Minska stress, inre och yttre konflikter. – Let´s do it right now- andas !
YogaVayu
Hos oss hittar du olika former av yogaklasser, meditation, massage, stressreducerande behandlingar, workshops, resor, föreläsningar m.m. Se höstterminens rullande yogaschema under menyn yogaschema. Vi yogar i hus “Magasinet” på Farsta gård. Anmäl dig via mejl, se kontakt menyn. YogaVayu hälsocenter skapar livsglädje och inspirerar till nuet.
Lisa Hammar
Stresshantering – Jag förebygger och avlägsnar stress, yttre och inre konflikter med hjälp av olika verktyg och inre visdom. Med bland annat genom coaching, SRBP-healing, svensk klassisk- och lymfmassage, avslappning och mindfulness, inspirationsföreläsningar, retreats och yoga. Vi kan ses fysiskt eller on-line. Boka gärna en enskild session med mig. Stress Reducerande Balanserande Process – SRBP,…
My Mindfulness 