Minska stress, inre och yttre konflikter. – Let´s do it right now- andas !
YogaVayu
Hos oss hittar du olika former av yogaklasser, meditation, massage, stressreducerande behandlingar, workshops, resor, föreläsningar m.m. Nu har vi utomhusyogan under vecka 34 på Farsta gård. Mellan Farsta värdshus och sjön, se yogaschema menyn för dagar och tider. Ta med egen yogamatta.Vecka 35, måndag 29/8 startar höstterminen med yoga inomhus i hus “Magasinet” på Farsta…
Lisa Hammar
Stresshantering – Jag förebygger och avlägsnar stress, yttre och inre konflikter med hjälp av olika verktyg och inre visdom. Med bland annat genom coaching, SRBP-healing, svensk klassisk massage, lymfmassage, avslappning och mindfulness, inspirationsföreläsningar, retreats och yoga. Vi kan ses fysiskt eller on-line. Boka gärna en enskild session med mig. Stress Reducerande Balanserande Process – SRBP,…
My Mindfulness 