Minska stress, inre och yttre konflikter. – Let´s do it right now- andas !
YogaVayu
Hos oss hittar du yogaklasser, meditation, massage, stressreducerande behandlingar, workshops, resor, föreläsningar m.m. I maj, juni och augusti är yogaklasserna utomhus vid Farsta gård. Mellan Farsta värdshus och sjön. (Vid regn går vi in i yogastudion)Utomhus får vi plats många samtidigt. Välkommen – ta med egen yogamatta, varma kläder och filt om du vill. Fredag…
Lisa Hammar
Stresshantering – Jag förebygger och avlägsnar stress, yttre och inre konflikter med hjälp av olika verktyg och inre visdom. Med bland annat genom coaching, SRBP – Stress Reducerande Balanserande Process, massage, avslappning och mindfulness, inspirationsföreläsningar, retreats och yoga. Vi kan ses fysiskt eller via nätet. Häng med till Spanien 30 september – 3 oktober, en…
