Minska stress, inre och yttre konflikter. – Let´s do it right now- andas !
YogaVayu
Hos oss hittar du yogaklasser, meditation, massage, stressreducerande behandlingar, workshops, resor, föreläsningar m.m. Välkommen – ta med egen yogamatta, varma kläder och filt om du vill. På grund av Covid-19 tar vi in färre personer på yogaklasserna inomhus så du kan yoga med gott om utrymme till nästa yogautövare. Kika gärna på yogaschemat under yogaschema…
Lisa Hammar
Stresshantering – Jag förebygger och avlägsnar stress, yttre och inre konflikter med hjälp av olika verktyg och inre visdom. Med bland annat genom coaching, SRBP – Stress Reducerande Balanserande Process, massage, avslappning och mindfulness, inspirationsföreläsningar, retreats och yoga. Vi kan ses fysiskt eller via nätet. Köp presentkort till julklapp – massage, stress reducering, ansiktsbehandling, lymfflödes…
My Mindfulness 