“YogaVayu är för mig platsen där jag bara får tänka på mig själv. Yogan ger mig allt som jag behöver. Styrka, meditation, musik, ork och redskap att klara vardagens olika motgångar. Lärarna är proffessionella och lokalen ger mig en upplevelse av harmoni.”
“Hej Lisa, jag är hemkommen från SÖS efter att ha brutit höften för 10 dagar sedan. Jag är vid gott mod och på benen igen men vad jag ville berätta för dig är att jag hade sådan nytta av andningen vi övat på på yogan. Första nätterna när inte morfinen riktigt hjälpte var det en sköterska som påminde mig- andas! Jag gjorde precis som vi tränat- jag riktigt hörde dina ” instruktioner” och smärtan släppte.( Tack!!) Jag blev helt fascinerad. Tänkte verkligen jag ville berätta det för dig…….Ha det så bra i sommar och så ses vi så småningom. Kram Christina (senioryogan)”
“Yogan här ger mig lugn och harmoni, den får mig att finna en balans i tillvaron. Det är yogan, meditationen, lärarens ledning, lokalen… och det är så skönt att det är nära, jag slipper åka långt för att få allt detta.”
“Tack Lisa – för denna termin Jag brukar beskriva dig o passet för mina vänner: ”balsam för kropp o knopp o en present till mig själv” ” /Åsa från Hathayoga och meditation klassen
“Yogan har gett mig en helt ny känsla och inspiration att röra på mig, det är tufft men roligt. Ni har inspirerat mig att radikalt förändra mitt liv.”
“Jag får sådant fint mottagande av lärare och lokalen ger lugn och fin energi. Ni ger mig lugn. Och det är perfekt att lokalen ligger så centralt nära T-bana och pendeln. Lokalen är fräch och inredningen.”
“Det är sån bra variation mellan de olika klasserna”
Massage behandlingar är sköna och rofyllda, jag uppskattar att man inte behöver prata så mycket, bara slappna av.”
“Den nya kursen i meditaiton är väldigt givande för mig, det är precis vad jag behöver i vardagen, den har gett mig mycket på kort tid, många bra tekniker som jag kan använda.”
“Yogan är något min kropp längtar till varje vecka. När jag inte kan göra någon rörelse så får jag alltid någon annat alternativ som passar mig. Lärarna känns kunniga och seriösa.”
“Med knivskarp elegans och total närvaro förmedlar Lisa en suverän Yoga där hon skapar livskraft glädje och rofylldhet för sina deltagare. Efter ett yogapass med Lisa är man redo att möta världen med energi och kraft i total närvaro. Att gå på yoga och mindfullness hos Yogavayu är så mycket bättre än de yogapass du får när du går på vanliga gym där man har yogapass på schemat tillsammans med andra aktiviteter som jympa, styrketräning och annat. Lisa och Yogavayu fokuserar HELT på YOGA, och är helt enkelt SÅ MYCKET BÄTTRE! “
“Jag har fått mer kunskap om min kropp, en blandning av styrketräning och stretch, det finns för mig möjligheten att slappna av här… Lärarna är proffsiga, uppmuntrande. Lärarna får mig att orka fruktansvärt jobbiga positioner jag aldrig trott jag skulle klara av.”
“Meditation och andningsträningen ger mig fokus, jag kan släppa taget och minska min stress.”
“Jag tycker om bemötandet av lärarna, medicinska/kundalini yogan som inte finns överallt, lugnet och anpassningen till varje individ.”
“Ni är fantastiska, kompetenta, intresserade av att alla ska få ut så mycket som möjligt av yogan, och påminner oss om att alltid lyssna på kroppen när den säger emot.”
“Lärarna är så välkomnande och positiva. Jag uppskappar allt hos er. Yogan är suverän, ger lugn, smidighet, balans, mental ro m.m. Fin lokal, bra musik, alltid lagom ljudnivå och passande till akitiviteterna.”
“Tack Lisa !! För alla dina fantastiska yogalektioner, för att du är en sån starkt inspirerande person och för allt du gör för att hjälpa andra människor i din närhet och i omvärlden. Jag är så tacksam över att jag har hittat till din yogastudio, en sällsam plats, där du ger förutsättningarna för andra att verkligen förändra sina liv. Du är en fantastisk själ. Tack!”
“Ni är så kunniga, trevliga och lugna. Jag tycker om att det inte är så stort, det blir lugnt då. Jag går på nybörjarpasset – Yogan ger mig energi, rörlighet och lugn och att jag vågar yoga, tack.”
“YogaVayu känns som att komma till en personlig terapeutisk retreat. Mysig, hemtrevlig, helande atmosfär och varmt bemötande. Mindre grupp gör att jag känner mig trygg och välkommen. Vi lär känna varandra och jag upplever en gemenskap som inte går att få i traditionella träningsmiljöer. /från Söndagsgruppen Mediyoga och meditation.”
“Genom yogan på YogaVayu har jag funnit en ny närvaro i nuet som ger ett skönt lugn och harmoni.Jag har fått en starkare och mer flexibel kropp som gör att jag inte har ont längre i rygg el nacke som jag hade tidigare. Jag sover bättre och kan lättare ta hand om utmaningar i livet. Lisa var den som fick mig att få in Yogan i min vardag. Sedan snart 2 år yogar jag varje morgon och vill inte vara utan den. Så tacksam för detta, det trodde jag aldrig då jag vart en morgontrött person. Yogan har gett mig så mycket mer än jag kunde ana. Det har inspirerat mig till att själv bli yogalärare så nu är jag sedan i Maj 2017 certifierad Yogalärare och kommer med glädje dela med mig och lära ut allt jag kan och lär mig om yogan. Inser att jag kommer aldrig att bli färdiglärd och är ödmjuk inför rollen som lärare inom denna filosofi. Stort tack till Lisa som varit ett stort stöd under min resa inom yogan.”
Lite feedback från Dalarö retreaten:
“Allt har varit jättebra. Bra upplägg och tidsdisponering. Gillade alla klasserna. Ni två Lisa och Annelie är fantastiska och mysiga.”
“Väldigt bra med upplägget att få prova olika riktningar på yoga och att kunna få hjälp att göra “rätt”. Fantastisk miljö och mat. Stort TACK!”
“Jag tycker att upplägget har varit bra. Roligt och nyttigt att få möta fler olika grenar av yogan. Ni är oerhört inspirerande båda två. Jag har alltid känt mig mer dragen till den fysiska delarna, men uppskattade yinyogan mycket. Kul. Maten här har varit fantastisk och även rummet på hotellet. Jag är väldigt nöjd med denna helg, tycker den har varit bra. Tack !”
“Suveränt bra yogapass. Bra varvning med mer fysiska och mer meditativa pass. Ni är så duktiga, båda två, på att ge instruktioner på ett behagligt och samtidigt tydligt sätt. Trevlig miljö. Vackert. Avkopplande.
“Ni är båda två är otroligt inspirerande och ger mig mycket på min resa. Stort varmt tack, vackra kvinnor.”
“Era olika stilar är så bra att få se ihop. Andliga delar med inre kraften och YogaTuneUp. ”
My Mindfulness 