Hos oss hittar du olika former av yogaklasser, meditation, massage, stressreducerande behandlingar, workshops, resor, föreläsningar m.m. Välkommen – ta med egen yogamatta, varma kläder och filt om du vill.
På grund av Covid tar vi endast in 12 personer på yogaklasserna så du kan yoga med utrymme till nästa yogautövare. Kika gärna på vecko-yogaschemat under yogaschema menyn. Ha en underbar dag.
Yoga 3 kvällar i rad Medicinsk yoga och mindfulness 20-22 juni 18:00-19:15, läs mer under yogaschema.
Skärgårdsretreat 3-7 augusti på ön Långgarn i Stockholmsskärgård, läs mer under kalender.
Välkommen att höra av dig – Namaste
Boka individuell behandling med Lisa genom att klicka här. Stress Reducerande Balanserande Process (healing), PT- personlig träning (yoga, styrketräning med gummiband eller egen kroppsvikt, andning eller mindfulness/meditation), psykosyntes coaching, lymf- eller svensk klassisk massage.
YogaVayu hälsocenter skapar livsglädje och inspirerar till nuet.
My Mindfulness 