Välkommen att hämta kraft och inspiration från mina kurser, workshops och retreats.
När du tar mer tid för dig själv skapar du snabbare resultat med att hitta din inre kraft, lugn och ro i ditt system för en god hälsa och kärleksfulla relationer till dig själv, andra och livet.
Jag hoppas vi syns snart.
Gratis live fullmåne-meditation ca 30 min över Facebook Lisa Hammar, på morgonen vid fullmåne.
Jag leder terminskurser varje vecka vår och höst i yoga och meditation:
Måndagar: Mariatorget, Brännkyrkagatan 55, klockan 14:00-15:00 och 17:30-19:00
Torsdagar: Stuvsta 11:00-12:00
Torsdagar: Snättringe 19:00-20:30
Sommar kurs 7 tillfällen 1400kr – online , 75-90min
Tisdag 16/6 on-line hatha yoga och meditation 19:30 över zoom
Torsdag 25/6 19:30- ca 21 on-line hatha yoga och meditation
Torsdag 2/7 19:30- ca 21
Torsdag 9/7 19:30- ca 21
Tisdag 14/7 19:30- ca 21
Torsdag 23/7 19:30- ca 21
Torsdag 30/7 19:30- ca 21
30 juni – gratis Fullmåne-meditation
Tisdag 330/6
Tid: 08:00- ca 08:30
On-line Gratis
Live på Lisa Hammar Facebook
Ledare: Lisa Hammar
29 juli – gratis Fullmåne-meditation
Onsdag 29/7
Tid: 08:00- ca 08:30
On-line Gratis
Live på Lisa Hammar Facebook
Ledare: Lisa Hammar
28 augusti – gratis Fullmåne-meditation
Fredag 2/4
Tid: 08:00- ca 08:30
On-line Gratis
Live på Lisa Hammar Facebook
Ledare: Lisa Hammar
Det kommer att läggas ut mer events framöver. Vi uppdaterar hemsidan regelbundet.
Välkommen!
My Mindfulness 