Välkommen att hämta kraft och inspiration från mina helgkurser, -retreats och resor. Spanienresa 30 sept – 4 okt 2021När du tar mer tid för dig själv skapar du snabbare resultat med att hitta din inre kraft, lugn och ro i ditt system för en god hälsa och kärleksfulla relationer till dig själv, andra och livet. Jag hoppas vi syns snart. Just nu planerar jag höstens workshops och retreats, sidan kommer att uppdateras efter hand.

21 augusti – Stand Up Paddling – yoga, mindfulness och själv massage
Lördag 09:45-17:00
Ledare: Lisa Hammar och Maria Hansson
Lokal: Farsta gård och Magelugnssjön
Vegetarisk lunch intas på Farsta värdshus och är inkluderat i priset
Investering: 1390 kr (inkl. våtdräkt och bräda, yoga, självmassage, mindfulness, lunch och frukt/te.)
Läs mer här
Anmälan via kontaktsidan

30 september till 3 oktober – Spanienresa yoga och meditation 4 dagar
Lokal och boende: Villa la Sueca i Torrox/ Nerja i södra Spanien
Halvpension, yoga och vandring
Ledare: Lisa Hammar
Läs mer här
Anmälan via kontaktsidan

13-14 november- Helgretreat 2 dagar
Lördag och söndag 10-16 båda dagarna
Ledare: Lisa Hammar
Lokal: Farsta gård
Mer info kommer


Jag planerar en yoga och meditationshelg på SmåDalarö gård hösten 2022, datumen ej klar ännu.

Smådalarö gård i Stockholmsskärgård, Haninge
Yogasalen
Frukost eller lunch på terrassen

%d bloggers like this: