Om oss

Info om vi som jobbar på YogaVayu

2008 startades YogaVayu med en intention att sammanföra och inspirera människor att skapa välmående och balans i livet.
2010 öppnas YogaVayu studio vid Farsta Centrum.
2015 expanderade och flyttade YogaVayu yoga- och hälsocenter till större lokaler vid Farsta Strand T-bana och pendel.
2021 flyttar yogadelen av centret in till Farsta gård och coaching och behandlingar till Torsbygatan 36, nära Farsta centrum.

Lisa Hammar startade och driver YogaVayu hälsocenter med alla fantastisk lärare.
“Min vision är att alla som hittar till oss ska få med sig lugn, balans, inspiration, styrka, välmående, mod och nya kunskaper med sig hem. Jag är glad och tacksam att så många kunniga personer jobbar här. Var och en med stor kärleksfull vilja att hjälpa andra att må bra och hitta balans i livet.” 

Lisa är i grunden utbildad ingenjör, arbetat som IT-konsult, med många år av träning och tävling inom lagsport i bagaget. 2005 kom hon för första gången i djupare kontakt med yogan som förändrade hennes liv. Efter att ha haft stress- och sömnproblem i många år tog hon steget att bryta stressen i sitt liv och IT-världen.

Utbildad yoga och meditations-lärare sedan 2008, MySpirit yoga. Psykosyntes coach sedan 2010 (2 år Humanova). Åker kontinuerligt till Indien för att fördjupa mig in i mitt inre. Medicinskyoga lärare steg 1,2,3 mot stress och utbrändhet 2010. Skapare av och leder utbildningen: Mindfulness och stressclearing.
Skapare av och leder programmet – Medicin hjulet.
Efter många års yogande och mediterande har Lisas förmåga att läsa av andras kroppar och energier utvecklats. Hon har skapat en ny metod – SRBP, för att effektivt rensa blockeringar känslo-, fysiska och mentala kroppen för att frigöra det egna livsflödet för inre självläkande. Du kan boka Lisa för föreläsningar, coaching, multidimensionell healing SRBP – Stress Reducerande Balanserande Process, lymf- och klassisk svensk-massage.

Karolina Palmberg 
Karolina är beteendevetare, Kundaliniyoga lärare och jobbar till vardags som vårdutvecklare och professionell coach inom ätstörningsvården.
Vid sidan av yogan driver hon företaget karolinapalmberg.se där hon coachar familjer och anhöriga som är drabbade av ätstörningar och självskadande beteenden. För mer information se min hemsida och blogg. Hon är även scoutledare och styrelseledamot i SUHARI karateklubb i Tyresö. 
Undervisar på onsdagar kvällar på YogaVayu. 

Åsa Alsparr
Åsa började som barnyogaledare och utbildade sig därefter till lärare i Vinyasayoga (CSV-yoga) och yin yoga.  Till vardags är Åsa högstadielärare, och har alltid sysslat med olika former av gruppträning på fritiden. Slutligen fastnade Åsa för yoga som den optimala träningsformen. De mjuka, organiska rörelserna ger smidighet och skapar ett inre lugn, samtidigt som rörelserna stärker upp kroppen.  Åsa är övertygad om, att man blir bättre rustad att klara av olika påfrestningar i vardagslivet genom yogan. Åsa har också utbildning i ansiktsbehandling med ekologiska produkter, och erbjuder sedan några månader skonsamma behandlingar och balanserande hudvård. Mjukhet är ett ledord även i detta sammanhang; att låta de fina, mjuka linjerna synas i ett naturligt och levande ansiktsuttryck. Åsa finns på YogaVayu måndagkvällar och vissa onsdagkvällar.

Johanna Pihl
Johanna: – “Jag är utbildad medicinsk massageterapeut sen 22 år och där började min nyfikenhet på människor. Hur vi gör med oss själva påverkar hur vi mår i oss själva.
Har utbildat mig till spaterapeut och gått kurser inom zonterapi, öron-akupunktur och breema.
Min väg ledde mig sedan in i yogan, har alltid känt att det är här jag hör hemma och när jag gick min första utbildning till medicinsk yogalärare 2019 blev min känsla bekräftad. Blev helt kär och gick vidare in i Kundaliniyogan 2021. Samma år blev jag även energipedagog. Överöst av kunskap inom qi gong avslappning meditation kände jag mig helt på rätt stig. Och där är jag nu mitt i livet.”
Min nyaste förälskelse är gongspel – vibrationer för avslappning samt helande för kropp och själ.
Se under kalender när vi har Gongbad. Johanna finns på YogaVayu torsdagskvällar 19:30.

Paula Lozano
“Jag började gå den här resan när jag var 18 och jag blev kär i denna underbara upplevelse.” Efter år av praktik och uppleva hur yoga hjälpte henne att växa i medvetenhet och välbefinnande, fann hon på yoga en väg att hjälpa andra att leva ett hälsosammare och lyckligare liv. Hon är utbildad och undervisar i olika yogastilar som hatha, vinyasa, prenatal, yin, nidra, restorative, och har fått mer än 500 timmars internationellt certifierad yogalärarutbildning. Under tiden navigerar hon fortfarande i sin egen personliga yoga journey och studerar från fantastiska proffs. “För mig är yoga mer än en praktik, en livsfilosofi.” Integrationen av hennes studier i yoga, psykologi och natur har varit en stor förändring i hur hon förstår världen och under de senaste 12 åren har det impregnerat hennes livsstil och yrke. “För mig är detta en organisk resa in i medvetenhet och självutveckling. Jag gillar att kombinera mina olika läror för att erbjuda en närande upplevelse och jag försöker alltid närma mig och anpassa den till allas unika tillstånd, fysiskt och känslomässigt.  I vår håller jag en YinYang Vinyasa-kurs med bäckenbotten och core i fokus. Välkommen till mina klasser torsdagar kl 17.45 Namaste. Paula.”

Kim Auvinen
Kim: -Jag har alltid varit nyfiken på olika processer och uttrycksformer. Från bildkonst till läsinlärning och allt däremellan. Vilket har följt mig längs mina yrkesval i livet. Likt yogan som varit en del av hela mitt vuxna liv.  Jag har en grundskollärarutbildning i botten. Vilken visade sig skapa en väg in vidare yogalärar-utbildningar. Sedan år 2016  har jag undervisat i yoga, främst dynamiska yoga, vinyasa. Barnyoga ligger mig varmt om hjärtat. Yoga är en riktig skattkista- för alla! Jag tror att öppna och tillåtande rum kan skapa mer nyfikenhet på oss själva och omvärlden. Oavsett vad yoga och yogastunder betyder för dig kan det vara en möjlighet att höra på dig själv. Att tillåta dig att vara snäll mot dig själv och nyfiken på det som är du. Det kan vi pröva på yogamattan. Att skapa ett tillåtande prestigelöst rum utan förväntningar. För mig är yoga just detta- ett utforskande. Hjärtligt välkommen att hänga med dig själv en stund samtidigt som vi är tillsammans.

YogaVayu skapar livsglädje och inspirerar till nuet.