Gott Nytt 2026. Välkommen att hämta kraft och inspiration från mina kurser, workshops och retreats.
När du tar mer tid för dig själv skapar du snabbare resultat med att hitta din inre kraft, lugn och ro i ditt system för en god hälsa och kärleksfulla relationer till dig själv, andra och livet.
Jag hoppas vi syns snart.
Gratis live fullmåne-meditation ca 30 min över Facebook Lisa Hammar, på morgonen vid fullmåne.
Jag leder terminskurser varje vecka vår och höst i yoga och meditation:
Måndagar: Mariatorget, Brännkyrkagatan 55, klockan 14:00-15:00 och 17:30-19:00
Torsdagar: Stuvsta 11:00-12:00
Torsdagar: Snättringe 19:00-20:30
Måndag 2/2 on-line hatha yoga och meditation 19:30 över zoom
Måndag 9/2 on-line hatha yoga och meditation 19:30 över zoom
21 feb –Medicin hjulet (modul 4)
Lördag 21/2
Tid: 10:00-17:00
Brännkyrkagatan 55
Heldag vegetarisk mat och fika ingår.
Ledare: Lisa Hammar
3 mars – gratis Fullmåne-meditation
Tisdag 3/3
Tid: 08:00- ca 08:30
On-line Gratis
Live på Lisa Hammar Facebook
Ledare: Lisa Hammar
Detox 9 dagars on-line – lördag 7/3 t.om. söndag 15/3. Detox enligt Anthony William. Tillsammans hjälps vi åt att äta och dricka grönsaker och frukt under 9 dagar för att rensa kroppen och huvudet. On-line.
3 mars – info möte detox tisdag 3/3 20:00 gratis on-line
7 mars – Detox dag 1: 9-dagars start lördag 7/3 kl.10:00 avslut söndag 15/3 on-line
8 mars – Detox dag 2 söndag 8/3 kl.20:00 yoga och pepp on-line
11 mars – Detox dag 5 onsdag 11/3 20:00 meditation och pepp on-line
15 mars – Detox dag 9 söndag 15/3 10:00 melon-drinkar avslut on-line
14 mars – Lymfdagen – heldag med fokus lymfsystemet – andning, yoga, föreläsning, egenvård
Lördag 14/3
Tid: 10:00-17:00
Plats : Brännkyrkagatan 55
Investering: 1500kr
Vegetarisk lunch och fika ingår i priset.
Ledare: Lisa Hammar
Mer info kommer
21 mars –Medicin hjulet (modul 5)
Lördag 21/3
Tid: 10:00-17:00
Brännkyrkagatan 55
Heldag vegetarisk mat och fika ingår.
Ledare: Lisa Hammar
28-29 mars – Harmoni-mässan Solna hallen
2 april – gratis Fullmåne-meditation
Torsdag 2/4
Tid: 08:00- ca 08:30
On-line Gratis
Live på Lisa Hammar Facebook
Ledare: Lisa Hammar
1 maj – gratis Fullmåne-meditation
Fredag 2/4
Tid: 09:00- ca 09:30
On-line Gratis
Live på Lisa Hammar Facebook
Ledare: Lisa Hammar
Det kommer att läggas ut mer events framöver. Vi uppdaterar hemsidan regelbundet.
Välkommen!
My Mindfulness 