Om oss

Info om YogaVayu och instruktörer

2008 startades YogaVayu med en intention att sammanföra och inspirera människor att skapa välmående och balans i livet.
2010 öppnas YogaVayu studio vid Farsta Centrum.
2015 expanderade och flyttade YogaVayu yoga- och hälsocenter till större lokaler vid Farsta Strand T-bana och pendel.
2020 under Covid-kaos är YogaVayu tvungen att säga upp hyreskontraktet och jobba mycket mer on-line.
2021 yogadelen av centret flyttar in till Farsta gård och coaching och behandlingar till Torsbygatan, nära Farsta centrum.
2024 augusti startar yogacentret upp till Trångsund/Stortorp, VillaPritz cafe.
2024 Coaching- och behandlingsrum in till stan, Maria Torget, Brännkyrkakgatan 55.
2025 augusti finns inget “yoga center” längre med olika lärare, utan var och en håller sina grupper på sitt håll. Lisa flyttar sina rullande vecko-klasser till måndagar på Brännkyrkagatan och leder torsdagsklasser i Stuvsta/Snättringe. Hon leder fem månaders programmet Medicinhjulet med start igen november 2025.
Varmt välkommen

Lisa Hammar startade och driver företaget YogaVayu, sedan 2008. “Jag vill dela med mig av insikter som kommit till mig genom min egen personliga resa. Jag stöttar och guidar gärna dig på din resa för att skapa det du vill genom bland annat mindfulness, yoga, coaching, behandlingar. Möten med andra människor ger mig kraft, och jag ser fram emot att se din inre kraft växa. Det ger mig en enorm glädje.
Min vision är att alla som hittar mig på Brännkyrkagatan eller on-line ska få med sig lugn, balans, inspiration, styrka, välmående, mod och nya kunskaper med sig hem. Jag är glad och tacksam över att få vara till din tjänst”.


Lisa är i grunden utbildad ingenjör, arbetat som IT-konsult, med många år av träning och tävling inom lagsport i bagaget. 2005 kom hon för första gången i djupare kontakt med yogan som förändrade hennes liv. Efter att ha haft ångest-, stress- och sömnproblem i många år, varit sjukskriven för utmattning tog hon steget att bryta stressen i sitt liv och IT-världen och starta eget. Idag har hon varit egenföretagare sedan 2008 och har nu mera fokus på stresshantering, balans i livet och välmående.

Utbildningar: Yoga och meditations-lärare sedan 2008, 1 års utbildning, MySpirit yoga.
Psykosyntes coach sedan 2010 (2 år på Humanova).
Åker kontinuerligt till Indien sedan 2012
Medicinskyoga lärare steg 1,2,3 mot stress och utbrändhet 2010.
Skapare av och leder utbildningen: Mindfulness och stressclearing.
Skapare av och leder programmet – Medicin hjulet.
Utbildad via Axelsons Institutet i olika massage och beröringsformer.
Efter många års yogande och mediterande har Lisas förmåga att läsa av andras kroppar och energier utvecklats. Hon har skapat en ny metod – SRBP, för att effektivt rensa blockeringar känslo-, fysiska och mentala kroppen för att frigöra det egna livsflödet för inre självläkande.
Du kan boka Lisa för gruppen med inspirationsdagar med tema hälsa, välmående, mindfulness, stresshantering, föreläsningar, workshops etc. Hör av dig för att bolla idéer och förslag.
Eller boka individuella bokningar med psykosyntes coaching, Stress hantering eller Livscoaching, Spirit embodiment, SRBP – Stress Reducerande Balanserande Process, lymf- och healingmassage. Boka tid här

Gabriella Garpenhag
Gabriella är hälsopedagog, idrottslärare, dans fantast och älskar yoga. Hon är utbildad i Yin-, Hatha-, Vinyasayoga och meditation. ”Yoga för mig är ett sätt att komma i kontakt med hela vårt jag, kropp, sinne och själ.” På dagarna jobbar hon som lärare på gymnasiet i idrott och hälsa, mental träning och entreprenörskap. ”Jag brinner för att hjälpa andra hitta glädje i rörelse.” Gabriella leder i en blandning av Yin- och Vinyasa yoga i Snättringe.

Karolina Palmberg 
Karolina är beteendevetare, Kundaliniyoga lärare och jobbar till vardags som vårdutvecklare och professionell coach inom ätstörningsvården.
Vid sidan av yogan driver hon företaget karolinapalmberg.se där hon coachar familjer och anhöriga som är drabbade av ätstörningar och självskadande beteenden. För mer information se min hemsida och blogg. Hon är även scoutledare och styrelseledamot i SUHARI karateklubb i Tyresö. 
Åsa Alsparr
Åsa började som barnyogaledare och utbildade sig därefter till lärare i Vinyasayoga (CSV-yoga) och yin yoga.  Till vardags är Åsa högstadielärare, och har alltid sysslat med olika former av gruppträning på fritiden. Slutligen fastnade Åsa för yoga som den optimala träningsformen. De mjuka, organiska rörelserna ger smidighet och skapar ett inre lugn, samtidigt som rörelserna stärker upp kroppen.  Åsa är övertygad om, att man blir bättre rustad att klara av olika påfrestningar i vardagslivet genom yogan. Mjukhet är ett ledord även i detta sammanhang; att låta de fina, mjuka linjerna synas i ett naturligt och levande ansiktsuttryck. Åsa vikarierar ibland hos oss.

YogaVayu skapar livsglädje och inspirerar till nuet.